一、精神集中，心理放松。考前心理调整很重要，听录音时要集中精力。听力就是那一两秒的时间，错过了不会再有机会。要用平常心对待。如果有紧张的，建议深呼吸或闭幕片刻来放松。
二、快速浏览，做好预判。在听英语听力之前要很快浏览一遍题目，知道题目要求。有些题目其实不用听就知道答案了，本人亲身试验。这个步骤很重要。翻译不了的果断放弃。只有大概了解意思，听起来才不会很困难。
三、听关键。别听录音放一大堆就觉得困难，其实主要答案就在那一两个词。而且普遍的这个关键词大家都能翻译。听的时候要学会听重点，不要因为没听清词和句子影响下面的听力。抓住重点，一击必中。
四、培养语感。语感是初中生学习英语很重要的一个方面，而且在做很多习题时，都可以利用英语语感解答出来，当初中生读的英语多了，积累的英语单词课文多了，自然而然语感就会上去。
五、眼耳并用，快速记录。对话或独白中的具体信息如时间、地点、人物等是听力检测的重点项目，因为这些要素有助于理解和把握对话和独白的要义。记录时要有重点，有技巧，如数词用阿拉伯数字记录、地点人名用代号、长词用缩写、长句抓住主要成分。
