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上大学感觉很压抑怎么办 如何解决

时间:2021-05-15 23:09:15

  大学本来就不是一部青春剧,在大学,更多的应该是你对自己的认知,而不是为了交友而去让自己逢和别人。但有些人上大学之后感觉到很压抑,怎么解决,来看一下!

  上大学感觉很压抑如何解决

  想一想自己为什么压抑,因为朋友?亲人?还是因为学业,在担心未来?突然换了一个环境,不适应是很正常的,等你再过个几年回过头来看,其实好多事情都没有那么难,活在当下,最重要的就是知道自己想要什么,等你有了目标,就不会再顾及其他繁杂的小事了。

  还有一件事,你需要知道,不要相信任何人,大学就是一个微缩的社会,一切黑暗与美好并存,最难懂的是人心,不要轻易跟身边的人去谈论自己的烦恼,靠谁都不如靠自己,有时间去烦恼,不如实际行动起来让自己变得更好。

  大学虽说有4年时间,其实一晃就过去了,时不待我,一定要好好利用这个时间去完善提升自己,不管是什么,学习也好,兴趣爱好也好,出去兼职也好,总会有收获,最重要的是,当你忙起来,很多压抑的事情也就拜拜了。

  请好好爱自己,好好珍惜时光吧,祝你好运。

  上大学感觉很压抑的原因

  上大学感到很压抑,是因为你性格内向,愁和陌生人交往,不愿与人沟通交流,特别是刚入学时,新的环境,全是陌生面孔,心理上也感觉压力挺大,对今后的学习、与老师和同学们的相处,交往,关系的处理。

  总有些恐惧感,这样的话你就要先从同班同宿舍的同学开始诚心诚意的去交往,等与他们混熟了,再由他们介绍与其他班级的同学共事交流,只要你是个诚实善良的人,你的朋友就一定能够慢慢的多起来,你的性格就会活泼开朗起来,爱好也就会广泛起来,你的压抑情绪就会慢慢消失,成为一个身心健康的大学生。

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